第65章 训练三(第1页)
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你也不行啊!哈哈哈,你们看到没?看到他刚才两腿打颤的样子没?怎么了,你是小腿没有育完全吗?”
李东岳指着小个子笑道。
小个子只是在那里坐着,眼神中都是怒火但不能泄出来,因为刚才确实是他失败了。这个嘲讽他就只能接受。只是一拳头紧握,时不时的捶着大腿,另一只手抓着围操场的铁丝网。
“看好了,你东岳哥给你展示一下什么叫做全蹲。”
说着他便让附近的两名同学帮他把杠铃拿了起来。他站在了杠铃杆下面,催着让其他两名同学离开。
等到两名同学完全松手后,他的神情也生了变化。虽然没有那个小个子那么明显,但也不是刚才那种嬉笑的样子。
他略微调整了一下两边的重量,便开始向下蹲去。
“一个”
,只见他已经开始喘气。
“两个”
,他的动作全然没有了第一次时的利索。
“三个”
,他已经喘着粗气,脸色也已经通红。
“四个”
,他已经在起来的时候出现了长时间停顿,还是旁边的两个同学略微的帮助了他。
“谁让……谁让你们帮我的,我自己……我自己可以的,多管闲事,下次我不说话别……别帮我!”
他斥责旁边的同学。好像人家阻碍了他表演一样。
“第五个他做下去,已经和小个子的动作一模一样,只见他在蹲下的时候脸色青筋暴起。他呼吸了几口气,“吼”
地喊了一声,边要结束这痛苦的过程。很遗憾,他的蝴蝶翅膀般双腿已经不允许他完成表演。他的重心已经开始乱晃。“快帮我,快……”
他向旁边求助着,还是队长眼疾手快,帮助他艰难的完成了最后一个。
他整个人瘫倒在杠铃旁边,看起来比刚才的小个子都要浮夸。双腿平摊在地上,整个人喘着喘着,半天没有说话。
“哈哈哈,你这也没有做完呀。你才完成了训练的三分之一,你连跳都跳不起来,你不也是废物吗?”
小个子走到他的身边,连头都不低的嘲讽他。
他因为力竭的原因,半天说不上话来。只能任由小个子嘲讽。
“我去和教练说一下,这个实在是太重了。把重量减去一点大家再练吧。”
队长朝着众人说道。
“对对对,实在是太危险了。你没看到刚才他俩个的样子吗?子是因为力量太小,个子太小。那李东岳也不行,我们还是算了吧。轻就轻点,最起码还可以做。重量太大了,生危险怎么办。”
“对对对,我们基础就不好。先从轻的来,以后再慢慢加重的。”
大家在队伍里一言一语的说着话,再没有一个人愿意上来尝试一下。就算有,也被这消极的言论搞得颓废。
“你这队伍还真是不行啊!我说的不行指的不是能力,而是心理。”
我嘲笑着林鑫,连头都没有回的走向了杠铃。
“你看,你看。那个复读生也要向前挑战一下吗?”
队伍里有人指着我说道。
“唉,他也不行。你没看见他是走向了那个轻重量的杠铃吗?他是复读生都不行,那我们不行不是理所当然了。”
有些人在队伍里面说着。
……
“不是,不是。你看他,他在卸杠铃的重量。他不是练4o公斤都不能吧?他的85分不是假的吧?我还以为他要尝试4o公斤,没想到他是减重量。唉,补习生都不行,那我们直接3o公斤吧……”
他们在里面叽叽喳喳地吵着。
“不对呀?哎,你们快看!云彪每只手里拿着一个十公斤重的杠铃片,向着五十公斤的那个走去了。他不会是要加重量吧。那不就是……就是7o公斤了。就是14o斤。都快要比咱们大多数人的体重重了。”
“他肯定不行,一看就是上了装的。我刚才连5o公斤都费劲,他要是能把7o公斤的做一个,我就把杠铃吃掉。”
李东岳在地上大声的喧哗着。
我依旧没有理会他们,只是自己把那两个杠铃片都安放在了杠铃杆上。“7o公斤吗,好久没有做了。应该也没问题吧?”
我自己在心里想道。
“那个,郝林鑫是吧。你过来帮我抬一下杠铃,还有谁可以帮我一下?”
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