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第十七章 初阶弟子修炼手册(第1页)

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晓清和茉茉领我回了居所,先给我打来了热水,又让我赶紧把湿哒哒的衣服换掉。一番休整之后,茉茉给我端来了一碗姜汤,她怕我着凉受寒,我吹了吹碗口,大口大口地把汤喝掉了,喝完之后感觉肚子暖暖的。

“大师兄让我们去七星天集合,掌门要给新来的弟子交待几句,我们这一批新来的弟子就要开始仙门功法的修炼了。”

晓清和我说道。七星天地势开阔,灵气充沛,是个修炼的好地方。

到达七星天后,我们看到前面已经站了乌泱泱的一大群人,都是最近一个月新加入长生门的弟子,大概有六七十号人。

“各位弟子,长生门欢迎大家的加入。从今天开始,你们将正式踏上修炼之路,三个月后我们会有一个宗门仙法大赛,到时将以车轮战的形式进行。大家都要好好修炼功法,争取在仙法大赛中夺得好名次,排名靠后的弟子将会根据你们平时的表现酌情决定去留。”

掌门站在七星天的广场中央说了这样一番话,说完之后,他便拂袖而去。

门派大弟子南宫泽接下来便宣布师傅的分配方法。按照宗门的不同,分别由对应宗门的师兄师姐作为授课师傅,研习的内容主要有内功心法、剑道、对战。

我和晓清、茉茉仨人分在一组,朱雀宗最近就只有我们加入,而我们的授课师傅则是南宫离。磐儿加入的是玄武宗,同期加入的还有其他4人,这4人都比磐儿大好几岁,基本上和我同龄。我们和磐儿寒暄了几句,了解到宗门中的师兄师姐也比较照顾他,我们也放下心来。

南宫离带我们去到了云中谭附近,在这里开始了修炼之路。我们今天先学习内功心法的口诀。

“立身期正直,环拱手当胸,气定神皆敛,心澄貌亦恭。左足向左平跨一步,两足之距约当肩宽,足掌踏实,两膝微松。双手向前徐徐上提,在胸前成抱球势,松肩,略垂肘,两掌心内凹,五指向内微屈,指端相对,约距4~5寸。或取合掌势:松肩,平肘,掌心相合,两手环拱,手指对胸,中指平喉结,要求肩、肘、腕在同一水平面上。”

南宫离和我们说了内功修炼的诀窍,同时也教我们要学会吐纳之法,感受自己和大自然的天然连接。

接下来,他开始了自己高阶弟子的炫技,让我们学会内功心法之后,便可以用内功驱使万物。南宫离稍微比划了一下,只见潭中有一个雪柱子一样的水流从潭中升起,从水面连接到潭外的地面,这个水柱有点好看。

我默默地努力克制住自己惊讶的表情,晓清已经以一种万分崇拜的表情看向南宫离,而且她竟然还鼓掌了,我翻了个白眼,这人真的是花痴到家了。

说实话,我内心也是觉得很厉害的,以前只在电视剧看过这种招式,第一次在现实生活中见到,自然是惊叹不已。

慢慢地、慢慢地让自己静下心来,我尝试抱元守一的练功心态,尝试将自己与大自然相连,感受万事万物的灵气流动。渐渐地,我感觉肌肉酸痛,并没有感受到任何的力量产生。晓清和茉茉练了好一会,也是累得不行,一个个跟泄了气的皮球一样。南宫离看我们这架势,生气极了,因为现我们不仅没有天赋,而且还懒惰、不能吃苦。

“我观察了你们仨的身体状况,真的可以用四体不勤来形容。从明天起,每天辰时你们就要早起锻炼,包括跑步、深蹲、打太极拳等,不断提高你们的身体素质。”

南宫离让我们再练半个时辰就回去休息,明天将加大训练强度。

他走远后,我们练习了几分钟,就坐在地上休息。突然,天空中飘来南宫离的声音,吓得我一激灵,赶紧拉着她们两个起来训练。太恐怖了,这不就是魔鬼教练嘛,而且还带远程监控的功能!修仙之人,果然有点牛啊,无处不在。

好不容易渡过了这辛苦的半个时辰,我们拖着疲惫的身体回到厢房。

大师姐这会过来了,温柔地安慰了我们,让我们不要气馁,多加练习,肯定可以学有所成。

“我带你们去长生门饭堂吃饭吧,我们这里虽然是修仙问道的场所,可是我们修道在心不在胃,一般的荤素戒律我们也可以不遵守。等会你们看了就知道了,我们这里的膳食还是很可以的。”

芸雪师姐热情地介绍。

不一会儿,就到了饭堂,此时已经有很多弟子在这里用餐,看到芸雪师姐大家都热情地打招呼。

这里的伙食真的很不错!

各类美食佳肴应有尽有,荤素搭配,种类繁多,还有炖汤和时令水果,唯一遗憾的是这里没有酸奶,不过真的很丰盛了。我端了六七个菜,晓清拿了4个菜,茉茉胃口比较小,只拿了2个菜。芸雪师姐更是小鸟胃,她只拿了两盘青菜,而且没有拿主食。

“小羽毛,师姐可以这样叫你吗?”

“当然可以,师姐,我们这食堂的饭真的很不错,太可口了。”

我们四个人坐下后,我就开始炫饭模式,晓清示意我慢点吃,少吃点。可是本干饭人根本听不进去。

旁边的男弟子看到我拿了这么多菜还吃得津津有味就连连点赞,还和旁边的人窃窃私语,估计没什么好话。

“小师妹,你胃口可真好啊,真羡慕你这么能吃。”

一个模样清秀的弟子走了过来,在我们四人旁边坐下。

“柯师兄,小师妹初来乍到,又训练了大半天,累了胃口自然就好了。”

芸雪师姐说道。

原来他是南宫柯师兄,瘦瘦高高的,一副弱不禁风的样子,清瘦的样子确实有种仙风道骨的范儿。他的剑法在长生门中属于上等,是一个完完全全的天赋型选手,同时自己又很勤奋上进,所以剑法已有所成。

我才不管别人怎么说,我自己吃得开心最重要。修炼功法虽然累,但是幸好伙食不错,甚是有趣。

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