第24章 训练(第2页)
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“呼···呼···尘哥···跑完了···”
“好,再来篮下投篮。如果不进,你就得再跑。”
“······好的!明白了!”
张奕尘把球传给了气喘吁吁的李伟俊,他接过球后,两边的投篮都命中了。
“。。。咦?进了?”
“每次投篮都要集中注意力。这样在比赛中也能投得准。
放松点要使用身体的力量。另外今天的比赛,比起进攻,更需要在防守上下功夫。”
“。。。明白了!”
李伟俊惊讶地继续做各种动作投篮,和之前一半命中率相比,这次几乎全进了。
这是因为跑了十圈后,身体彻底放松了。
张奕尘转头,发现刘勇在角落里活动膝盖。
他和刘勇关系还算不错。这个家伙就是有点胆小,行事总是非常谨慎。
刘勇上大学后,因为严重的伤病休息了一整年。接下来一年都在做康复训练,是在休整两年后才回到篮球队的。
所以虽然还是大二,但已经和张奕尘同龄。
教练似乎想让刘勇当下一任队长,但以他的性格,张奕尘很难想象他能胜任。
“膝盖不舒服吗?”
“没有疼,只是有点麻木,从大腿到膝盖都有点。听说王大伟受伤了,我也有点担心···”
“。。。‘奇怪的感觉’是什么意思?”
“嗯···不好解释。大概是一种皮肤内部的麻麻的感觉,但又不是完全麻,有时候也会有点刺痛。总之就是那种感觉。”
虽然不知道‘奇怪的感觉’是什么,但看上去他膝盖并没有肿,他的大腿似乎有点淤青。
毕竟,他昨天在篮下和那个大家伙拼得很激烈,身体不受伤才怪。
“和陈瑞峰对抗,肯定很累吧?”
“其实还好,累我不怕。但那家伙在打球的时候总是用肘部和膝盖偷袭人。”
“把膝盖给我看看。我帮你绑绷带。”
张奕尘从口袋里拿出运动胶带,调整好形状,开始绑在他的膝盖上。
绷带不仅可以缓解疼痛、防止受伤,还能给受伤部位带来心理上的安全感。
“感觉怎么样?”
“好多了。那种奇怪的感觉也减少了。”
“这里还有止痛喷雾。也喷一喷。”
“谢谢尘哥!”
刘勇接过张奕尘递过来的止痛喷雾,小心翼翼地在膝盖上喷洒。张奕尘说道:
“如果陈瑞峰再用肘子打你的话,你就夸张地倒地一回,让他吃个进攻犯规。”
“我试试吧。”
“而且在裁判看不到的时候,掐他肋骨,抓他球衣,甚至拉他裤子。你太老实了。”
“……那,我也试试吧。”
张奕尘知道刘勇不是那种会做这些事的球员。
不过,哪怕只是让他知道有这样的选项,就能让他在比赛中更加从容,至少心里会有应对之策。
滴——
张奕尘拿出手机看聊天记录。
“王大伟没事,他说没什么大碍。”
“那真是太好了!我还挺担心的……”
刘勇听了面露喜色。虽然这不是医生说的,而是王大伟自已说的。
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