第8章 9五脏写在脸上解读无色五味与健康的秘密（第2页）

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接下来我们看一下健康身体面色是什么样的。

“心有生气，面色就像细白的薄绢，裹着朱砂一样”

时，这实际上是一种中医理论中关于人体气血状态的描述。在中医看来，心主血脉，其华在面，也就是说，心脏的健康状况会直接影响到面部的色泽。

“心有生气”

通常指的是心脏功能强健，气血运行顺畅。当心脏功能良好时，它能够将充足的血液输送到全身各个部位，包括面部。此时，面部的皮肤会因为得到充足的血液滋养而显得红润有光泽，就像细白的薄绢上裹着朱砂一样，既细腻又富有生机。

“肺有生气，面色就像细白的薄绢，裹着红色的东西一样”

时，我们可以从中医的角度来解读这一描述。

在中医理论中，肺主气，司呼吸，主宣肃降，通调水道，朝百脉而主治节。当肺部功能强健，气血流通顺畅时，人体的面色往往会呈现出健康的光泽。

“肺有生气”

可以理解为肺部功能正常，气血充足，能够很好地完成其生理功能。此时，面色就像细白的薄绢，这是因为气血充足，皮肤得到了充分的滋养，显得细腻而白皙。而“裹着红色的东西一样”

则可能是指面部微红，这种红色来源于健康的血液循环和充足的氧气供应。

从现代医学的角度来看，面色红润往往意味着身体健康，血液循环良好，氧气供应充足。这种面色可以看作是身体健康的一个外在表现。

“肝有生气，面色就像白绢，裹着红青色的东西一样”

在中医中，肝主疏泄，主藏血，有调节全身气机和血液运行的功能。当肝脏功能强健，气血运行顺畅时，面色往往会呈现出一种健康的状态。

“肝有生气”

可以理解为肝脏功能正常，气血充盈，能够很好地挥其疏泄和藏血的功能。此时，面色就像白绢一样，白皙而有光泽，这是因为肝脏功能良好，气血能够正常输送到面部，使面部肌肤得到充足的滋养。

而“裹着红青色的东西一样”

的描述，则可能是因为肝脏的健康状态影响了面部皮肤的血管分布和血液循环。红色可能代表了正常的血液循环和氧气供应，而青色则可能与肝脏的疏泄功能有关。

“脾有生气，面色就像白娟裹着栝楼的果实一样”

脾被称为“后天之本”

，主管运化，能够消化食物并吸收其精微物质，为身体提供营养。当脾的功能强健，气血生化有源，人体的面色往往会呈现出健康的状态。

“脾有生气”

可以理解为脾的功能正常，气血充盈，能够很好地完成其运化职责。此时，面色就像被白娟包裹着的栝楼果实，既白皙细腻，又充满生机。白娟象征着纯净无瑕的肤质，而栝楼的果实则代表了面色中的红润与光泽，这来源于脾的健运，使得气血得以正常输送到面部，从而呈现出健康的肤色。

肾脏被赋予了极其重要的地位，被誉为“先天之本”

，主管生长育与生殖，同时还与水液代谢和骨髓造血等功能息息相关。当肾有生气，也就是肾气旺盛、功能强健时，人体会呈现出一系列积极的体征。

“面色就像白娟裹着紫色的东西一样”

正是肾气充盈的一种外在表现。这里的白娟象征着纯净、细腻的肤质，而紫色则代表了肾脏所主的深色气血在面部的反映。在中医理论中，紫色通常与肾脏的健康状态相关联，因为肾脏主藏精，精能生血，血能荣肤，所以肾气旺盛时，面部皮肤往往能够得到充分的滋养，呈现出红润而带紫色的健康状态。

同时，这也体现了中医理论中“有诸内者，必形诸外”

的观点，即人体内部脏腑的功能状态会通过各种方式反映到体表，包括面色、舌象、脉象等。因此，观察面色是中医望诊中的重要一环，可以初步判断人体内部脏腑的健康状况。

肾有生气、面色如白娟裹紫是中医理论中肾脏健康状态的一种外在表现，也是五脏气血充盈、荣华于外的具体体现。在日常生活中，我们应该注意保养肾脏，保持良好的生活习惯和作息规律，以维护肾脏的健康和功能的正常挥。

接下来，我会针对您提到的五行与五脏、五色的对应关系进行解释。

在中医理论中，五行（金、木、水、火、土）与五脏（肺、肝、肾、心、脾）以及五色（白、青、黑、赤、黄）和五味（辛、酸、咸、苦、甘）之间有着密切的对应关系。这种对应关系是基于自然界中物质间的相互制约和相互促进的规律，以及人体内部脏腑之间的功能协调关系而建立的。

具体来说，白色和辛味与肺相合，因为肺主气，司呼吸，白色和辛味都具有散、宣通的作用，有助于肺气的宣和肃降。

赤色和苦味与心相合，因为心主血脉，赤色和苦味都具有活血、通脉的作用，有助于心血的运行和心脏的健康。

青色和酸味与肝相合，因为肝主疏泄，青色和酸味都具有收敛、固涩的作用，有助于肝气的疏泄和调和。

黄色和甘味与脾相合，因为脾主运化，黄色和甘味都具有补益、滋养的作用，有助于脾气的运化和脾胃的健康。

黑色和咸味与肾相合，因为肾主藏精，黑色和咸味都具有补肾、益精的作用，有助于肾气的收藏和肾脏的健康。

对于五脏与五体的对应关系，中医理论中确实有这样的说法，即五脏（心、肝、脾、肺、肾）与五体（脉、筋、肉、皮、骨）有着密切的联系。然而，您提到的五色（白、赤、青、黄、黑）与五体的对应关系并不完全准确。

在中医理论中，五色与五脏有直接的对应关系，而不是直接与五体相对应。具体来说，白色与肺相对应，赤色与心相对应，青色与肝相对应，黄色与脾相对应，黑色与肾相对应。这种对应关系体现了中医理论中“天人合一”

的思想，即人体内部的脏腑与外部的自然环境、物质世界是相互联系、相互影响的。

这种对应关系在中医的诊疗实践中有着重要的应用价值，医生可以通过观察病人的面色、舌色、脉象等，以及询问病人的口味、口味变化等信息，来判断病人的脏腑功能状态，进而采取相应的治疗措施。

以上解释希望对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的解释，请随时提问。

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