第69章(第1页)
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集合之后钟荷和锦瑟去了后勤工作,她们三人则是跟着五位师姐一起进行体能训练。
所谓体能训练就是练习体力,这次没有爬楼梯而是单纯的跑步,只不过是带着负重跑。
“本来是不会立刻加负重的,但跑步对你们三个来说不算难,就加一下吧。”
蓝望舒说着,领着她们到一旁的更衣室,“你们的行李制作组给你们放好了,衣服的话更衣室里面有,按照你们的身高挑选,衣服都是统一洗统一拿没有谁归谁的。”
“好!”
“换完后来这边集合,不要聊天不要浪费时间速度快一点。”
“是!”
三人应着,立刻加快速度换衣服,江十晴本想抽空问席悠这些问题,哪知璇子立刻换好衣服跑出去,席悠也加快速度,搞得江十晴都不好意思。
在换好衣服绑上负重后,训练里最积极的也是璇子和席悠,这两个人像是打开了什么开关,就算很累但面上都洋溢着笑容。
江十晴虽然有些吃力但没有累到夸张的程度,好不容易等到了十分钟的休息时间,她们坐在一旁喝水时,她本想抓住机会问一些问题,结果席悠和璇子和那群小师姐组团去厕所了,一群人关系好得像是姐妹花一样。
休息时间结束后,大家也卸去负重进行其他的基础训练。
等几个人累得快站不起来时训练才结束,而后便是吃饭和午休时间。
吃饭是大家一起吃的,并且堂内要求安静,分发菜的是钟荷和锦瑟。虽然不能讲话,但这两个人疲惫的神情看得出她们也很辛苦。
估计节目效果也全都依赖这两人了,江十晴倒是放了心,不怕什么节目分量,怕的就是节目不有趣。
等到午休,她们才到住的地方,节目组已经把行李放好,里面是一个大通铺。
三人按照年龄排序睡的,所以席悠正好睡在最角落,她旁边只有江十晴。
席悠还以为自己会在意江十晴的存在,哪知她躺下去直接睡着,江十晴也是如此,她本以为她们三个人还能来一场午休对话,增进一下姐妹感情,结果倒头就睡。
到点打铃后三人才迷迷糊糊醒来,这时候锦瑟和钟荷才回来准备开始休息,她们的工作主要是在午休时段,连吃饭起床都是错开的,几人甚至没有过多对话便各忙各的去集合。
江十晴兴致勃勃的心情也随着训练慢慢被磨灭,好在下午没有体能训练,而是练习门派里各种各样的兵器。
第一个训练则是练习拳法。
扎马步是基本功,江十晴睡一觉醒来没有多少体力去扎马步,大部分时间是在硬撑,席悠倒是十分轻松,看起来就像是坐了一个无形的凳子一样,璇子也很适应扎马步。
到头来,她才是令大师姐头痛的存在。
蓝望舒重点盯着江十晴,其他几个人太省心了,她只需要教一个学员就可以,她心里不禁窃喜,这活也太轻松了。
江十晴见蓝望舒蹙眉看着自己心里压力更大,即便是撑不住也硬撑着。蓝望舒后面还提议扎马步比赛,她分配了一个小师姐给她们,八个人分两队开始进行比赛。
席悠和璇子兴致勃勃,江十晴也不得不努力起来。
结果可想而知,她怎么可能比得过常年训练的小师姐。倒是席悠和璇子,蓝望舒教了其他技巧,她们和小师姐们不相上下,差点把小师姐比得怀疑人生。
之后又教了几个步法,然后是进行兵器的初级训练,最简单的兵器便是长棍,几个人选好合适的长棍,锯掉多余的部分后便立刻开始训练。
江十晴还算比较擅长这些,倒是璇子学起来有些吃力,她力度不够,席悠就像她们里面的优等生一样……不对,席悠就像是门派里的师姐一样。
在自由练习的时候,席悠和江十晴试着练习了一遍流程而后开始教璇子。
蓝望舒顿时有些无聊,初级训练小师姐们都学会了,其他三个也学得很快,她走向她们,“席悠和十晴,你们跟着我学一下后面的步骤,我看看你们能够练到什么程度。”
说着蓝望舒又做了几个技巧,她看了眼席悠,席悠基本上力度都够了,江十晴的力度还差一点,但这两人都能跟上,而且璇子也学得很快,她心里乐开了花。
璇子有些紧张,蓝望舒对她皱眉的模样一看就是对她很失望,她顿时起了好胜心,之后的训练更加认真。
在两队比赛的时候,是一队两人与另一队的两人进行比拼,江十晴和席悠一队,璇子则是和她们一队的小师姐一起。
练习时席悠和江十晴过了一遍,江十晴总算逮到机会和席悠聊天了。
“那个,西柚……”
“晴姐,叫我席悠吧,在门派这里喊我西柚怪羞耻的。”
席悠纠正道。
“是吗?西柚很可爱啊。”
江十晴又说:“那就席悠,你之前是……”
“等等,时间不多了我们扣一下动作吧。”
“也行。”
江十晴眨眨眼,她没想到席悠还有这种紧迫感,明明之前还挺佛系,怎么到了这里好胜心被点燃,她小声问对方:“你想赢吗?”
席悠没有立刻回答,她把手覆在江十晴的手背上,轻轻牵起对方的手,把她的一个动作姿势摆正。
感受到那粗糙的茧摩挲着手背,还有席悠落在颈肩的鼻息,江十晴只觉得痒痒的,她下意识想逃但又忍住了,心脏却不可抑制地加快。
这是怎么回事?
江十晴感受到面上的热度,她觉得自己连呼出的气息都是热的,席悠的手落在她的腰上,“这个腰再往这边侧……晴姐。”
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