早餐(第1页)
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又是好一阵胡闹。
舔了少女一身口水后,潘玥成功的被孟跹敲了脑袋。为了“将功补过”
,孟跹是被潘玥抱着下楼去吃饭的。将姐姐放到餐椅上后,又把还在保温着的早餐端到姐姐的面前来,是一杯酸奶,一碗鸡蛋羹,一个水煮蛋和一份蔬菜沙拉,朴实无华但胜在营养健康。
“我知道姐姐不喜欢喝牛奶。所以我就换成了酸奶,酸奶里的益生菌可以促进肠胃消化和维持肠道内的有益菌群哦。”
“然后我还煮了一个水煮蛋和一碗鸡蛋羹,鸡蛋里富含赖氨酸,这是人体不能自行合成的氨基酸之一,只能从食物中摄取,并且还十分好吸收,所以我就给姐姐水煮了鸡蛋。如果姐姐不是很喜欢水煮蛋的味道的话,那么我就建议姐姐可以和蔬菜沙拉一起吃,蔬菜沙拉里我调配了好吃的料汁!”
“还有鸡蛋羹,好吃又营养,多吃点健康的蛋制品和奶制品,可以补充充足的蛋白质。”
潘玥雀跃地介绍着自己做的早餐,脑袋上的耳朵随着身体的动作时不时激动的抖抖,尾巴也大幅度的摇来摇去,在阳光的照射下整个人就是一只金光闪闪的大型犬,因为做了好事向主人讨要摸摸和表扬一般。实在是太可爱了,戳中了孟跹柔软的内心。
“我知道啦,我知道啦,你真的很棒哦!我会全部都吃掉的。”
孟跹眉眼弯弯,抬手揉了揉潘玥的脑袋,以示肯定。
潘玥的金被顺从的束在脑后,用一条绸带捆住,松松垮垮,甚至有几缕掉在额前。被孟跹刚刚一通乱揉,又增加了几分凌乱。 穿过层层丝的光落在清亮的黑眸里折射出满满的笑意。少女看着少年如画一般美好,微微有些呆愣。
燥意的晨风轻轻挑逗着脸庞,微红了脸,不知是因为风,还是对面的人儿。心有灵犀般对上对方的目光,彼此察觉到对方现了些什么后轻轻笑出了声又心照不宣地离开视线。
好如日下盛开的芙蓉,少女霎然绽放的笑意盈盈流转着几缕羞倪,佯装擦拭的皓腕难掩上扬的唇角。
而少年低头轻笑,又偷偷抬眼瞥见少女笑得娇艳欲露还羞,眼中盛的秋波更加盎然。
少年静静看着少女慢慢地咀嚼,少女也在安静地进食,双方都没有再说话,只剩窗外鸟儿在啾鸣着。
“我吃完了!”
声音不大不小,刚刚够打破略微有些安静的气氛。
“啊!姐姐坐着,我去收拾!”
潘玥急忙起身。
“不要,我自己来,刚刚都是你给我做的饭。况且碗我自己也会刷,我又不是废物。你在那里坐好!”
潘玥觉得自己的行为好像让姐姐有些误会,自己并没有认为姐姐什么都不会的意思,只是想好好表现。但又不知道怎么说,所以只能乖乖听姐姐的话坐在那里。
早餐结束后,俩人重新回到楼上。孟跹去了狗零食架,拿上狗粮和冻干,要往自己的房间走。但觉有某个人形生物一直尾随着自己,自己去哪里,他就跟到哪里。这不是自己的错觉。
孟跹转身,“你跟着进我房间干嘛?”
孟跹对于潘玥一直在自己屁股后面跟着的行为十分不理解。“你没有自己的事情要做吗?”
说着招呼豆豆过来恰食,孟跹很喜欢豆豆,所以一直把豆豆的窝和食盆安置在房间内。
潘玥看着大摇大摆地自由出入姐姐房间的豆豆,心生醋意,“凭啥他可以进姐姐的房间,我就不可以?”
“因为他是小狗,而你和我一样,是人!”
孟跹给豆豆放好狗粮后抬头回答潘玥的话。
“可是,我也可以是小狗哇!姐姐不喜欢我这个样子,那我可以变成本体的!”
潘玥一脸委屈巴巴,柳叶眼垂下来,泫然欲泣似的。
“不是,我…我没有讨厌你,只是你和我现在是不同性别的人,而且这里是女孩子的房间!所以…”
孟跹不知道怎么办,眼瞅着孩子就要哭了,可是自己急得紧,说不清又道不明自己的本意。
“既然姐姐不讨厌我,我们又是同一物种,为什么我不可以去姐姐的房间呢?而且我们昨天还已经…”
孟跹赶紧捂上潘玥的嘴,这小子在说什么,这是可以直接说的吗?
“啊啊啊!你不要再说些虎狼之词了,还有,不许装可怜!”
孟跹扶额,败下阵来。
潘玥瞬间换上了明媚的笑容,知道姐姐这是默许了,于是拉起孟跹就要抱抱。
被迫抱住的孟跹一脸懵的接受着小狗投射过来的爱意,被砸的像个呆瓜。迷棱中她好似看到了漫天飞舞的小心心。
作者瞎逼叨:
俺今天逼叨的有点多。 关于潘玥给姐姐做早餐那段,写的有点啰嗦,我参杂了点私心,因为我话唠想给大家分享一个我了解到的知识,嘿嘿。
我个人比较崇尚中医,中医里其实不太建议喝牛奶,各种动物的奶对人体来说是阴寒之物,尤其是体质阴虚和体质弱的人来说,喝牛奶不太好运化吸收,常喝可能容易生病。还有中医里讲究阴阳调和,小孩子属于纯阳之体,也不能经常喝牛奶,会伤害小孩子的脾胃,影响后天身体育。对于我们大人来说也是,脾胃原本就虚弱的要少喝。
但是也不能一概而论,如果真的需要喝牛奶也无妨,建议加热一下,不要直接喝凉的。另外,经过加工的奶制品一般是比较好吸收的,所以正文里说的是奶制品而不是奶哦,比如可以喝酸奶,酸奶酵过,是有利于吸收的。
有错误的点望指正,有不同想法的可以一起交流,哈哈哈哈,以上均我个人言,纯属话多,可以不放在心上。
小知识:秋天多吃酸,少吃咸辣有助于养头哦。还有秋天可以吃点梨,润肺~
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