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每天都被男友罚 by辞久
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30提高憋尿难度锻炼膀胱耐X谢谢男友训练自己喝水憋尿(第1页)

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一天只能排尿三次,已经够痛苦的了。

可听董越的意思,是要通过这段时间的对自己的膀胱调教,提高自己膀胱的承载力和忍耐力,训练自己之后只可以一天排一次尿,甚至是两天尿一次?

白宁强忍泪水,这才没让眼泪流下来。

一天只可以尿三次,已经那么难受了,他无法想象,假如自己只可以一天尿一次,甚至是两天才可以尿一次,膀胱究竟该痛苦成什么样子?

可是白宁也不敢出声反驳自己的男朋友。

他怕自己一开口问,董越就会觉得自己不够乖巧,从而再次加大对自己膀胱调教的力度。

于是我们可爱的小白宁,只能捧着自己未被允许排光的膀胱,乖乖说道:“是,我会乖乖憋尿,努力训练憋尿能力的,谢谢你调教我的小膀胱!”

这才是一个有乖的小双性,该说的话。

又是半个小时过去,董越没有出声提醒白宁,就等着自己的小男朋友“不小心”

犯错,自己好罚得更狠。

没想到白宁居然自己乖乖喝下了一整瓶水,喝完后还查不可闻的地扶了扶自己肿痛的小膀胱,很是可爱乖巧。

董越在心里暗叹:

论坛上的帖子还真是神贴,自己按照上面的步骤来,白宁这段时间还真的越来越乖,越来越听自己的话了。

虽然白宁自己到了时间就乖乖喝水,自己没有办法抓住他的错误。但董越也不想自己的小男友太舒服。

于是,在11点钟的时候,也就是距离白宁上一次被允许排尿,过了两个钟头后,董越又对白宁说道:

“白宁啊,我们训练膀胱的时候呢,不能只是静态的喝水憋尿。

你比如今天,如果是在户外活动,你肚子里憋着一大泡尿,没有办法小便的尿急情况,难道这个时候你能一直呆在原地,安安静静地憋尿一动不动吗?”

白宁正被膀胱里的尿液,憋得满头是汗呢,听到董越说的这话,熟知自己男朋友说话风格的他,心里面有些咯噔。

果不其然,董越的下一句话就是:

“如果今天大家一起相约去爬山,又或者一起去打沙滩排球之类的,女孩子还可以说自己身体娇弱,不方便继续运动,你的外表可是男生,肯定是要参与其中的。”

“这个时候,哪怕你肚子里憋着一大泡尿,也不好一直站在原地不动吧?”

“所以我觉得我们的训练方式,需要稍微做一点调整。”

“毕竟如果大家一起约出去玩,肯定是一个运动的状态,不可能给你创造条件,安安静静在原地憋尿就行的。”

“你觉得呢?”

董越这句反问,把白宁问得哑口无言。

他还能觉得什么呢?

他只觉得,如果能够完全不用憋尿就更好了。

现在是上午11点,而自己下一次被允许排尿的时间是下午两点。

自己至少还有整整三个钟头的时间,需要忍着膀胱里的尿急,但哪怕到了两点钟,也不一定能被董越允许排出全部的尿。

就这种情况下,别说动一动了。

就算是坐在原地,安安静静的憋尿,难受的程度对于白宁来说也够呛。

但白宁是不敢这么说的。

他只能忍着重新涨得满满的肿痛膀胱,含泪对自己的男朋友说道:

“我知道了。”

“谢谢你想办法锻炼我的膀胱。”

“请你帮我提高膀胱的忍耐力,训练我的憋尿能力吧!”

白宁一边说着这话,一边心里面砰砰直跳,很是忐忑。

他不知道董越又想出了什么新的方法,要来折磨自己的小膀胱。

白宁现在已经不敢奢求,董越能够轻松放过自己的膀胱了,他只希望自己的男朋友想出的新的折腾方法,能够少一点新奇,最好能温和一些,也别太刺激。

果不其然。

听到白宁乖巧应和,董越的下一句话就是:

“你能这样想就最好了。”

“我仔细考虑了下,平日你的日常训练里,除了静态的喝水憋尿之外,还需要加入一些动态的训练,以模仿外出无法上厕所的真实情况。”

“当然了,训练在精不在多,动态训练每日三次即可。”

“为了能让训练效果达到最大化,这三次的动态训练,就安排在你的每日三次排尿时间前半小时吧。”

什么训练效果最大化,是让我们的小白宁膀胱痛苦最大化吧!

想想看。

千辛万苦,憋的满头是汗,好不容易夹紧双腿咬牙再忍半个钟头,就可以被允许小便了。

被一泡尿憋得人都快疯了,这个时候却还要加入什么“动态运动训练项目”

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