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第8章 排除误解一(第1页)

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大部分的朋友对抽烟有很多误解。大概一共有11个误解:

1:抽烟的人很享受抽烟。(或者抽烟是舒服的,是愉悦的,是爽的。)

2:抽烟能缓解压力,消除疲劳,帮助睡眠。

3:抽烟的人是自己选择抽烟的。

4:抽烟可以提高注意力,让人放松。

5:抽烟是一种习惯。

6:戒烟需要强大的意志力。

7:一旦染上香烟,就永远无法戒掉。

8:戒烟的过程漫长而痛苦。

9:对抽烟的人解释它的危害,就可以帮助他们戒烟成功。

1o:抽烟的人很喜欢抽烟。

11:抽烟的人都需要抽烟。

接下来我把误解的内容分析的越清楚,戒烟的时候就越容易。

第一点第三课讲。第八点第四节课讲。接下来这几章都讲剩下这九个误解。

排除第二个误解:抽烟能缓解压力,消除疲劳,帮助睡眠。(这个是错误的,所以说误解。)

压力是什么?一只老虎在没有断奶的时候,一只狗就能干掉它。一只老鹰,没长齐羽毛之前,几只麻雀就能欺负他。这个时候,是老虎和老鹰压力最大的时候。一旦成年,就是天空之王,百兽之王。就没有压力了。

一个人压力最大的时候是6至15岁(这个时候最容易走上歧途的)。您现在出门不用考虑下一顿会不会饿死?也不用考虑今天晚上有没有地方睡觉?这叫生存压力,所以说,成年以后就没有压力了。

您说的:孩子的奶粉钱、父母的养老钱、房贷车贷、娶老婆的彩礼……这些叫责任!您说的压力大,是责任大!

总而言之。您早就没有压力了,只是责任越来越大。(抽烟并不能缓解责任。)

排除第三个误解:抽烟的人是自己选择抽烟的。

抽烟的人并不是自己选择抽烟的,就好比喝酒、看黄、吸毒……您最初的选择只是尝试一下而已。很多人都要去尝试电影院看电影的感觉,但不会永远的被泡在里面。

您只是掉进了一个陷阱。我命名为“不珍惜陷阱”

。现在很多年轻人熬夜、挑食、不爱运动、久坐、久视,不吃早饭,赖床、看黄奖励……他们不珍惜健康的状态,只有不健康的时候,才会反过来珍惜。这就叫“不珍惜陷阱”

还有的人会说:山上的空气比山下好,可乐比矿泉水好喝,豆腐比大白菜好吃……像这些食物、空气、自由、健康、水。这些都是生活中必不可少的东西,或者说我们一刻也离不开他们。但我们拥有他们的时候,又视而不见,还抱怨不够好。只有在持续他们以后,我们才能真正体会到他们的重要性。

所有人抽烟都不是出于自己的本意,也不是生活中必不可缺少的东西,只不过掉进了不珍惜陷阱。您并没有珍惜不抽烟的状态。抽烟并不是自己选择抽烟的。

下一章讲:排除第四个误解:抽烟可以提高注意力,让人放松。

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