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第七章属性大幅提升（第3页）

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回到宿舍。

林简打开电脑，开始制定自己的训练计划。

首先，就是一日三餐的规划。

虽然他现在已经步入了幼儿期，但似乎还得继续喝奶粉才行，这样体质增加的会比不喝奶更快。

所以一日三餐必须是喝奶加高营养食物。

这个倒是没啥好改变的，跟他之前饮食一样就行。

再者就是运动方面了，这个必须好好规划。

就目前来说，体质提升后，林简的心肺功能也得到了加强。

跑步还得继续坚持。

而在跑步的基础上，他也必须加强力量训练了。

林简觉得还是要从简到难开始。

所以他目前的安排是做一些比较简单的运动。

比如俯卧撑、仰卧起坐、以及引体向上。

待体质更好一点，在逐步增加强度。

“说到底，还得靠自己努力才行啊。”

林简制定好计划后，忍不住感慨一番。

原以为有了外挂之后，只用靠吃就能变强。

现在看来，你不仅要靠吃还得锻炼才行。

但不知为什么，这种能每天看到具体数值的增加，反倒是让林简充满了动力。

啥也不说了。

肝！

一周后。

林简严格按照自己的训练计划执行，收获相当不错。

体质上限再次增加，由8。1增加至8。5，足足提升了四个点的上限。

而体质和力量也双双得到提升。

力量提升的速度虽然不快，但似乎因为林简加强力量训练，提升速度稍稍增加了一点。

虽说仍然比不上体质提升的速度，但一周的高强度运动下来，也增加了0。5个属性点。

由7。5上涨至8。

而体质就更不用说了，更是暴涨0。7个属性点，由7。3突破至8个属性点的大关。

增长速度十分显著。

不知是不是林简的错觉，似乎是因为体质上限提升了，增长速度无形中也变得快了点。

总之，林简现在除了精神和悟性这两项属性无法提升外，剩下两项属性距离10的标准又近了一步。

不仅如此，体质和力量达到8个属性点时，他的身体似乎也迎来了显著的变化。。。。。。

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