第64章 私教(第1页)
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付康稍微改变了运球节奏,再次尝试突破。林益承马上跟上,同时继续给予建议。
一次次防住,把球还给付康,再次防住,再次还回,一遍又一遍地细致指点付康的动作。
“很好。节奏变化越多越好。不要让对手适应你的节奏。”
“嗯,速度慢下来了。体力下降,速度自然会下降。
你本来就是防守也很卖力的类型,体力消耗会很快……
对了,不如改变一下突破的角度吧。不是大幅绕过防守,而是更多地利用你的身体优势。”
“对,用肩膀顶进去会让防守更加困难。”
“记住,控卫的目的不仅仅是突破对手,而是创造机会。
要干扰防守,找到空位,为队友创造传球的角度。
仅仅突破面前的防守不是最终目标。”
经过这番“指导轰炸”
后,付康已经气喘吁吁,而林益承则笑着拿着球走向三分线。
“好了,现在换防守吧?”
林益承的进攻开始了。
那和张奕尘以往见过的选手的动作有些不同。
从三威胁姿势开始,无论是左路突破、右路突破,还是投篮,他都游刃有余。
林益承并没有频繁运球,仅用一两次运球就突破了付康,并成功得分。
“脚步不错,但如果这样跟上去,就很容易被假动作骗到。”
“你这个打法很容易犯规啊。虽然有拼劲的防守是好事,但你现在是主力控卫,犯满离场会很麻烦。”
“当对手寻求身体接触的瞬间,防守者有两个选择:要么硬抗,要么闪避。而我更喜欢闪避。”
“刚才的手部动作不错。但如果进攻方熟悉了你这些动作,就会轻松突破,所以用的时候要小心。”
在最后一次进攻中,付康使出全力用身体阻挡并伸出手臂。
不过林益承似乎全都看透了,通过转身动作轻松甩开他,上篮得分。
付康因过度劳累脸色发白,扶着膝盖喘着气。林益承还在不停的给出建议。
“你觉得控卫最重要的素质是什么?”
“那、那个……”
“判断,是判断。对于控球后卫来说,这是最重要的素质。”
林益承再次把球带到三分线外,他持球向左做了一个假动作。
“会往左边吗?”
吱——
付康立刻调整姿态,林益承却往右突破。
“还是往右走?”
“呃……”
付康急忙跟上。这时,林益承用肩膀轻轻一撞,随即后撤步。
“是投篮?”
付康即使在疲惫的状态下,也紧跟上去飞身封盖。
看到付康在如此疲惫的状态下还能跟上这样的步伐,确实让人佩服他的身体素质。
“还是假动作?”
林益承仅用一个轻微的眼神和头部的假动作就骗过了付康,然后轻松上篮。
“传球,还是上篮?”
“呼……呼……”
“通过努力练习,尽量在瞬间做出正确判断。这虽然很难,但如果你判断的成功率高,队友们会信任并追随你。”
“呼……呼……谢谢……呼。。。…谢谢……”
“训练后进行额外训练确实很累,辛苦了!付康,今天就到这里吧。”
付康直接爬出场地后瘫倒在地上,林益承则留在场上叫来了张奕尘。
“……我们先练习一些投篮吧?”
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